AYURVEDA POUR TOUS

Par Thomas Duclos

LA COLLECTION

Écrit par Thomas Duclos, AYURVÉDA POUR TOUS est une collection de quatre guides pratiques contenant les programmes pour résoudre quatre problèmes courants de notre société occidentale moderne, grâce à l'Ayurvéda

Reconnu depuis des milliers d'années pour son efficacité sur les troubles physiques, psychologiques et psychiques bénins et chroniques ; l'Ayurvéda est un système de santé holistique indien couramment utilisé en Asie et de plus en plus en Occident ; pour prévenir la maladie, la soigner, et apporter longévité, beauté, énergie, bonheur et connaissance de soi ; grâce à des thérapies douces et simples et naturelles comme le massage, le yoga, l'aromathérapie, la diététique, le style de vie ou encore la phytothérapie...

Ainsi, chaque guide, contient les clés nécessaires pour mettre en place un programme personnalisé et en finir définitivement avec ces troubles de manière naturelle : les principes fondamentaux ; les règles et les conseils à respecter avant, pendant et après le programme ; une liste d'aliments, d'épices, de plantes, d'huiles, d'huiles essentielles et de pierres, d'activités et d'exercices bénéfiques ; ou encore quelques remèdes et formules accessibles en occident, à préparer soi-même...

Paru en Auto-édition le 02 Avil 2018

Illustations : Pixabay.com (photos libres de droits)

© Tous droits réservés à Thomas Duclos

Bientôt disponible en anglais, espagnol, italien et allemand

A partir de 5,99€ au format ebook

A partir de 9,99€ au format broché

sur Bookelis et Amazon

Quelques liens : AMAZON ; FNAC ; BOOKELIS

LES QUATRE GUIDES

AYURVÉDA ET TABAC (La méthode complète pour arrêter de fumer naturellement), aidera les millions de fumeur(se)s à diminuer leur consommation de tabac jusqu'à l'arrêt total et définitif ; diminuer les traces du tabac de l'organisme ; et lutter contre les effets négatifs du sevrage...

ISBN 978-2-9559673-2-4 / Format Epub, PDF et broché / 39 pages (17,6x20,32) sur amazon

50 pages (13x18) sur bookelis

AYURVÉDA ET LES HOMMES (La méthode complète pour améliorer votre sexualité naturellement), permettra aux 80% d'hommes soucieux de leur sexualité de connaître une vie intime épanouie en luttant contre les différents troubles sexuels (libido, érection, éjaculation et semences) et en améliorant leurs performances de façon naturelle...

ISBN 978-2-9559673-3-1 / Format Epub, PDF et broché / 41 pages (17,6x20,32) sur amazon

57 pages (13x18) sur bookelis

AYURVÉDA ET SOMMEIL (La méthode complète pour améliorer votre sommeil naturellement), donnera aux personnes souffrant de troubles du sommeil (insomnies, ronflements, cauchemars...) , toutes les clés nécessaires pour retrouver des nuits apaisées et un repos réparateur...

ISBN 978-2-9559673-3-1 / Format Epub, PDF et broché / 37 pages (17,6x20,32) sur amazon

48 pages (13x18) sur bookelis

AYURVÉDA ET MINCEUR (La méthode complète pour perdre du poids naturellement), sera le guide de référence pour toutes ces personnes qui souhaitent perdre du poids naturellement et définitivement ; réduire les traces du surpoids (peau d'orange, cellulite, cholestérol, diabète...) ; détoxifier le corps en profondeur...

ISBN 978-2-9559673-4-8 / Format epub, PDF et broché / 36 pages (17,6x20,32) sur amazon

44 pages (13x18) sur bookelis

L'AUTEUR

Praticien de massage, coach ayurvédique, rédacteur en chef du blog de l'ayurvéda, auteur et passionné par l'ayurvéda, Thomas Duclos a écrit son premier livre : Trouver l'âme sœur grâce à l'ayurvéda, paru en auto-édition en 2017. Le premier d'une série dans ce domaine...