Vous aimeriez reprendre le sport, mais c’est trop difficile de le faire seul, vous ne savez pas trop comment vous y prendre?
Votre coach sportif personnel saura vous motiver. Commencez votre stage avec une batterie de tests pour évaluer votre condition physique. Ce sera un point de départ pour visualiser vos efforts et vos progrès. Sachez que la pratique d’une activité physique va entraîner de nombreux changements qui se feront sentir dans votre vie quotidienne.
Damien Lagoutte est un coach professionnel à Lyon, qui vous fourniera également un suivi diététique, car vous n’aurez désormais plus les même besoins. Que vous soyez chez vous, à l’extérieur, ou même dans votre entreprise, votre coach se déplace pour que le temps ne soit plus une excuse au fait que vous ne fassiez plus de sport.
Le sport ralentit le vieillissement, stoppe la cigarette, réduit le stress, supprime les insomnies,… il est essentiel, alors n’hésitez plus, appellez notre coach sportif et prenez rendez-vous!