L'ABC des produits naturels : aujourd'hui, Le Cuivre - protecteur du cartilage et anti-inflammatoire

CUIVRE

• Nature : oligoélément, métal rouge-brun
• Nom commun : Cuivre (Cu)
• Origine : minerai naturel

Le cuivre est un oligoélément essentiel pour le bon fonctionnement de notre organisme. Pour éviter les carences, il est important d’avoir une alimentation assez riche en cuivre. Le cuivre est reconnu pour ses vertus protectrice du cartilage et anti-inflammatoire. C’est pourquoi une supplémentation en Cuivre est très bénéfique dans le traitement de l’arthrose, d’autant plus que le cuivre a l’avantage d’être bien toléré par l’estomac. Ce qui n’est pas forcément le cas des anti-inflammatoires couramment utilisés contre l’arthrose.
De plus, il a une action anti-oxydante puissante, c’est-à-dire qu’il élimine les déchets du corps et participe également au transport sanguin de l’oxygène. Les besoins  journaliers en Cuivre sont de 1,5 à 3 mg  chez l’adulte (selon US Food and Drug Administration: FDA). Or ces besoins ne sont pas couverts par l’alimentation seule, il est donc préférable de faire des cures de Cuivre régulièrement en supplément.

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