...ou comment grâce à la sophrologie, l’utilisation consciente de la respiration favorise la concentration, la détente, et permet la recharge énergétique.

Cet atelier vous propose de découvrir des exercices simples et accessibles à tous qui vous permettront une respiration complète et bienfaisante tant pour la fatigue, le stress que pour l'adaptation à la douleur.

Choisissez vos dates:

* Samedi 4 Octobre 2008 de 9h à 12h
* Lundi 6 Octobre 2008 de 15h30 à 18h30
* Lundi 26 Janvier 2009 de 15h30 à 18h30
* Samedi 31 janvier 2009 de 9h à 12h

Pour les groupes de 4/5 personnes déjà constitués, n'hésitez pas à me faire vos propositions de dates.