A la recherche d'une activité sportive à la rentrée? Voici les 3 raisons pour commencer la capoeira dés la rentrée

  Mon nom est Ganga et je suis l'auteur du Blog Vouvadiar, un blog sur la capoeira i

Ce blog est avant tout destiné aux connaisseurs de cet art: débutants et confirmés. Le fait est que je me suis rendu compte que beaucoup trop de personnes ne savent pas ce qu'est la capoeira et par conséquent ne savent pas en quoi la capoeira pourrait leur être utile: 

Voici donc les 3 raisons pour lesquelles tu dois te mettre à la capoeira

1) Une activité sportive 

Il est temps d'enfiler ton jogging et de bouger un peu la lymphe! Selon les recommandations officielles, il faut bouger au minimum 30 minutes par jour. La capoeira te permettra d'atteindre ton quota

2) Diminue le stress

La capoeira n'est pas un art martial comme les autres. La capoeira se pratique au rythme d'un orchestre, excellent pour reduire la charge de stress accumulée lors de nos longues journées de travail. 

3) Rencontrer du monde 

La capoeira est instrument fabuleux pour sortir de sa zone de confort et aller rencontre du monde. La capoeira se pratique à plusieurs. On est bien loin des salles de fitness où chacun se dépense de son côté. 

Avec la capoeira place à la convivialité, à la joie de vivre et au partage!