URBAN RUNNING propose pour tous les niveaux, dans une ambiance conviviale de préparer de manière optimale toutes les courses (10km, semi-marathon,marathon,etc).
Vous débutez dans la course à pied et vous vous êtes lancé(e) un premier challenge ?
Ou vous êtes un coureur expérimenté et désirez être plus performant(e) ?

ATTEIGNEZ VOS OBJECTIFS DE COURSE GRÂCE À UN PROGRAMME PERSONNALISÉ DE PRÉPARATION :
Une équipe d'entraîneurs qualifiés vous accompagnera tout au long de votre préparation pour votre prochaine course (10 km, semi-marathon, marathon) en vous apportant conseils
et suivi technique grâce à des plans d'entrainement personnalisés.
Entraîneur du semi-marathon et marathon de Paris 2013, Urban Running vous propose de suivre un programme spécifique pour améliorer vos performances avec des tests VMA, des séances de fractionné, des séances de côte et de la préparation physique générale et spécifique.

Trois ateliers principaux sont proposés :
Un test VMA (Vitesse Maximale Aérobie) aidant à affiner le plan d'entraînement à suivre lors des prochains mois
Un travail de préparation physique générale (PPG)
Un espace conseil avec la participation de nutritionnistes, podologues, entraîneurs et médecins du sport

L'ambiance concentrée et conviviale a déjà séduit des centaines de participants.
Plus d'infos sur : www.urban-running.fr