On emploie la luminotherapie pour contrer des symptômes pouvant être associés à un dérèglement de l'horloge biologique interne, comme les troubles du sommeil et le syndrome prémenstruel ou pour combattre les problèmes attribuables au décalage horaire ou au travail de nuit. Elle pourrait notamment profiter aux personnes qui ressentent une légère dépression.

Les intérêts de  la luminothérapie sont   également préventifs : si vous êtes  habituellement sujet aux petites   déprimes hivernales ou si vous êtes peu  exposé à la lumière du jour   (travail de bureau, d'usine…), la  luminothérapie peut vous aider à   conserver votre tonus tout au long de  l'année.L'influence   positive de   la lumière naturelle du soleil est reconnue depuis des   siècles. Ils   stimulent et régularisent l'oxygénation du sang, la   pression artérielle,   les fonctions endocrinales.Pour profiter des bienfaits de la luminothérapie, vous pouvez vous rendre sur ma-boutique-bio.fr, vous découvrirez une sélection de lampe de luminothérapie et de simulateur aube de la marque lumie au meilleurs prix.