C'est le moment des bonnes résolutions, "cette année je reprends le sport" ou "je m'inscris c'est sur, j'ai besoin de me bouger".

Cette année faites le pas et venez essayer la marche nordique.
Cette activité recommandée par tous les professionnels des sports bien-être, présente l'énorme avantage d'être non traumatisante pour le corps, car l'utilisation des bâtons amortie les chocs de la marche et permet de mettre en mouvement 90% de vos muscles.
Grâce aux bâtons, le nordic walking(marche nordique) développe harmonieusement vos muscles et favorise le développement de l'endurance, par une meilleure oxygénation des cellules.
Les bienfaits sont reconnus, à tel point qu'en Allemagne et en Suisse les mutuelles remboursent les séances de marche nordique pour certaines patologies.

Alors que vous soyez sportif accompli ou (re)débutant vous trouverez avec la marche nordique, une activité sportive douce ou tonique pour remettre votre corps en marche.

Une séance d'essai est programmée samedi 12 septembre à 9h30 au Parc de Parilly (parking coté Facs-Hippodrome)