L'art thérapie peut être un moyen de prévention pour les jeunes, ou les personnes en difficultés, une façon de s'exprimer, de développer confiance en soi, estime, d'extérioriser une violence cumulée, grâce à des pratiques en arts plastiques, écriture, ou terre.
Interventions sur demande ou en cabinet à Lyon ou Vienne

personnes concernées : personnes en transition professionnel ou vivant une situation difficile au travail, personnes fragilisées ou avec un handicap psychique, jeunes, adolescents

L'art thérapie


L'art thérapie, un complèment pour les adultes afin de leur permettre d'aller à la rencontre de leur labyrinthe intérieur, et de trouver peu à peu un chemin dans tous les méandres de leur vie et de celle en résonance avec leur histoire, un mode d'expression, une "approche autrement" pour "parler en images ou formes" de ses conflits intérieurs, des angoisses, des difficultés personnelles et des désordres émotionnels... Cette technique de travail personnel propose d'utiliser la création artistique ou corporelle pour exprimer ses sentiments et émotions refoulés. "Quand la parole ne peut dire, la création parle". nous dit M.Hélène P0NCET, art thérapeute, coach et formatrice

En effet, le mot "psycho" n'est pas toujours accepté par les personnes, souvent dans une phase difficile de leur parcours, il n'arrive pas à verbaliser, la relation duelle avec un professionnel n'est pas toujours envisageable. L'art thérapie est une autre façon de passer ce cap, de donner du sens à son présent.

Le principe est de découvrir, de créer, de transformer la matière, et là se passe un transfert qui transforme l'individu par cette expression artistique ou corporelle. De sa souffrance naît une production artistique qui symbolise son histoire, ses blocages, ses possibles, le fil d'Ariane se tisse. Et un cap passe...

Des séances de création en art plastiques, papiers collées, écriture, journal sont proposées, rien n'est imposer, aucun attente en arts plastiques ni en écriture est demandée, cette méthode est ouverte à tous, et permet un changement, au fil des séances, et de l'accompagnement du professionnel.


Une autre pratique en art thérapie :  Le "Journal de soi"©

Au cours des dernières années, l'art-thérapie est en évolution et prend un place dans différents interventions dans la prévention, la santé, le stress au travail, la médiation familiale, la gestion des conflits psychosociaux... Elle est maintenant proposée en séances individuelles et  à l'occasion de stages.

L'art thérapie avec le journal de soi peut aider à résoudre de multiples conflits intérieurs, tant émotifs qu'existentiels. L'approche par le journal créatif nous invite à la rencontre avec vous mêmes, par l'écriture, et le dessin imagé.

Cette approche vise à votre épanouissement, à l'expression de votre personnalité et de vos choix.
Au fil des séances, elles vous mettent dans un processus créatif, et une nouvelle expérience à la rencontre de vous même. L'appui de ce travail, proposé par M.H.. P0NCET, est basée sur un travail personnel dans le temps, une ouverture à vous connaitre, à savoir ce qui se passe en nous, à rencontrer ses blocages, ses questions, ses rêves et sa réalité pour retrouver sereinité et harmonie avec soi-même. Un travail entre conscient et inconscient, entre écriture et dessin, entre blocages et dé-blocages...


Mme P0NCET copyright 2008 mahe.poncet at yahoo.fr