Les longues journées de travail dans la position assise, entraînent souvent des douleurs dorsales. Afin de lutter contre les conséquences néfastes des postures prolongées et d'adopter une bonne position assise, l'utilisation d'un fauteuil de bureau ergonomique s'impose.

Fauteuil de bureau ergonomique : mal de dos au travail, ne pas baisser les bras!
Le mal de dos est fréquent dans le cadre du travail et  représente une part non négligeable des arrêts de travail.  Une posture adéquate et l'utilisation d'un fauteuil de bureau ergonomique peuvent soulager la douleur. Il faut donc à la fois éviter les postures trop relâchées et bien régler son siège de bureau : se tenir droits, jambes non croisées et régler la hauteur, la profondeur d'assise, le basculement étudié du dossier, la  hauteur des accoudoirs. Ainsi, les risques de douleurs diminuent et les conditions de travail sont plus agréables.
Fauteuil de bureau ergonomique : limitez les dégâts.
Il est recommandé d'utiliser des sièges de bureau choisis parmi du mobilier de bureau professionnel  Ces fauteuils de bureau sont conçu pour accompagner l'utilisateur tout au long d'une journée de travail sédentaire.Ils sont conçus avec des éléments solides et les réglages sont étudiés pour s'adapter à la morphologie de chacun, quelque soit sa taille et son poids. Ils sont, pour la plupart, d'un  soutien lombaire. Se lever et quitter son poste de travail pendant quelques minutes est aussi recommandé pour se détendre et relâcher toutes les tensions.,
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